Herzchakra - Yin-Yoga Special
Finde Balance zwischen Geben & Empfangen
In diesem Yin-Yoga-Special lade ich dich ein, dein Herz bewusst zu öffnen und wieder in Verbindung mit dir selbst zu kommen.
Durch sanfte Yin-Yoga Asanas, Atemübungen, Meditation, einen wohltuenden Sound Bath und Journaling darfst du loslassen, auftanken und dich neu ausrichten.
Ein geschützter Raum für Ruhe, Achtsamkeit und Herzenswärme – zum Spüren, Fühlen und Sein.
✨ Öffne dein Herz und finde Harmonie zwischen Körper & Geist. ✨
WELLPASS Mitglieder: Für diesen Kurs fällt eine Zuzahlung von 35 Euro an.
Loslassen & Reset - Yin-Yoga Special
Lasse alles los, was du nicht mehr brauchst.
In diesem Yin-Yoga-Special nehmen wir uns bewusst Zeit, um zur Ruhe zu kommen, Spannungen loszulassen und neue Energie entstehen zu lassen. Durch lange, sanft gehaltene Asanas wird das Fasziengewebe gedehnt, der Atem vertieft sich und das Nervensystem darf sich beruhigen.
Die ruhige Praxis lädt dich ein, nach innen zu spüren, Gedanken ziehen zu lassen und deinem Körper Raum zu geben, sich zu regenerieren. Schritt für Schritt entsteht mehr Weite im Körper und Klarheit im Geist.
Dieses Special ist eine Einladung, den Alltag für einen Moment loszulassen. Durch sanfte Yin-Yoga Asanas, Atemübungen, Meditation, einen wohltuenden Sound Bath und Journaling darfst du loslassen, auftanken und dich neu ausrichten.
✨ Zeit zum Anhalten, Spüren und Loslassen.✨
WELLPASS Mitglieder: Für diesen Kurs fällt eine Zuzahlung von 35 Euro an.
Nourish Yourself - Yin-Yoga Special
Yin-Yoga für mehr Selbstliebe.
In diesem besonderen Yin-Yoga Special schenken wir uns Zeit zum Innehalten.
Durch ruhige, lange gehaltene Asanas darf dein Körper loslassen und dein Geist zur Ruhe kommen.
Dieses Special lädt dich ein, dich wieder mit dir selbst zu verbinden – mit Achtsamkeit, Sanftheit und Selbstliebe.
Lass den Alltag hinter dir, spüre deinen Atem und erlaube dir, einfach zu sein.
✨ Loslassen - Entspannung - Achtsamkeit✨
WELLPASS Mitglieder: Für diesen Kurs fällt eine Zuzahlung von 35 Euro an.
