Ein Raum für deine persönliche Transformation
Über die Vision von
YourYogaMoment
Lass uns gemeinsam die Reise zu deinem inneren Selbst antreten. Ich biete Yoga-Hatha-Flow und Stuhl-Yoga-Kurse im Landkreis Harburg an.
Yoga und Meditation für ein erfülltes Leben
Entdecke deine innere Balance
Lerne, wie Yoga dein Leben und deinen Alltag bereichern kann.
Angebote
Tauche ein in eine Welt der Selbstentdeckung. Erlebe Yoga und Meditation. Meine Yogastunden sind darauf ausgelegt, dir zu helfen, dich zu entspannen, deine Gedanken zu klären und deinen Körper zu stärken.
Hatha-Yoga-Flow
Kraftvolle Asanas (Posen) um deinen Körper zu stärken und die Verbundheit zwischen Körper und Geist zu spüren.
Stuhl-Yoga
Besonders für Menschen mit körperlichen Einschränkungen, um einen neuen Weg zum Yoga zu entdecken. Mitmachen geht immer - im eigenen Tempo.
Aqua-Yoga
Yoga im Wasser in einer tollen Outdoor Poolarea bei Desjoyaux Pools in 21435 Stelle.
1:1 Yogaunterricht
Buche deinen Einzel-Kurs und vertiefe deine individuelle Praxis. Eine Stunde, die an deine Wünsche angepasst ist.
Bewertungen meiner
Teilnehmer
Birgit A.
Das erste Mal Stuhlyoga für mich und ich war begeistert. Es hat sehr viel Spaß gemacht, da Vanessa uns super angeleitet hat. Bei Bedarf wurden wir sanft korrigiert. Bei vielen Übungen gab es Variationen zum auswählen je nachdem was wir Teilnehmer uns zutrauen. Es standen leichtere und anspruchsvollere Variationen zur Verfügung. Es war eine rundum gelungene Yogaeinheit mit sehr zufriedenen Teilnehmern. Ich werde zu 100% weitere Einheiten bei Vanessa buchen!
Mandy H.
Ich habe schon einige mäßige bis nicht so gute Yoga Stunde gehabt und eigentlich auch schon gedacht das ist nicht das Richtige für mich. Aber die Stunde mit Vanessa hat mir gezeigt das es auch anders geht. Es war sehr schön, man konnte gut in seinem Tempo in die einzelnen Positionen gehen. Vanessa hat sehr immer eine Auge darauf das man auch gerade ist und immer mit individuellen Ansätzen geholfen.
Das Ganze in freier Natur und bald noch in so einer tollen Location.
Ich freue mich auf die folgenden Stunde bei dir.
Jutta H.
Ich habe mehrere Stuhl-Yoga-Kurse und einmal Aqua-Yoga bei Vanessa mitgemacht. Sie hat die Übungen sehr gut erklärt und vorgemacht und bei Bedarf sanft korrigiert. Am besten gefällt mir, dass sie immer wieder betont, dass jeder es so gut macht, wie er kann und man sich nicht mit anderen Teilnehmern vergleichen soll. Dadurch kann man die Stunde ohne Konkurrenzdruck genießen.
Außerdem gibt es immer eine Anfangs- und Schlussmeditation, wodurch man es sehr gut schafft, bei sich zu sein und den Alltagsstress zu vergessen.
Ich habe durch Vanessa einen tollen Zugang zu Yoga bekommen und werde auf jeden Fall dabei bleiben!
Doris B.
Es war eine angenehme und schöne Yogastunde mit Vanessa. Man konnte gut im eigenen Tempo mitmachen. Es hat Spaß gemacht, vor allem im Freien in der Natur. Ich bin bestimmt bald wieder dabei.
Kontakt aufnehmen
E-Mail: info@youryogamomentwithvanessa.de
Adresse: Seevetal, 21217, Niedersachsen, Deutschland